Schwangerschaftsmassage

Schwangerschaftsmassage München – Entlastung & Wohlbefinden für werdende Mütter

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – voller Veränderungen, körperlicher Belastung und emotionaler Momente.

Eine Schwangerschaftsmassage in München bietet Ihnen die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, Beschwerden zu lindern und sich bewusst Zeit für sich und Ihr Baby zu nehmen.

In meiner Praxis für Massage in Müchen nahe dem Sendlinger Tor begleite ich Sie mit viel Erfahrung, Achtsamkeit und einer auf Ihre Situation abgestimmten Behandlung. Neben einer Schwangerschaftsmassage können auch andere Behandlungen sinnvoll sein, beispielsweise Fußreflexzonenmassage oder eine Bindegewebsmassage. (Bindegewebsmassage unterstützt die Milchbildung wirksam.)

Was dürfen Sie von einer regelmäßigen Schwangerschaftsmassage erwarten?

Eine regelmäßige Schwangerschaftsmassage schenkt Ihnen bewusste Momente der Ruhe in einer Zeit, in der sich Ihr Körper täglich verändert. Sie kann Ihre Schlafqualität verbessern und Ihnen helfen, wieder tiefer zu entspannen – körperlich wie seelisch.
Die Massage beruhigt das Nervensystem und senkt den Stresspegel. Viele werdende Mütter berichten, dass sie sich danach leichter, ausgeglichener und innerlich ruhiger fühlen. Diese Entspannung überträgt sich auch auf das Baby.
Mit fortschreitender Schwangerschaft wird Ihr Körper zunehmend gefordert. Becken, Rücken und Schultern tragen eine besondere Last. Durch eine achtsame Massage wird die Muskelspannung sanft reduziert. Beschwerden im unteren Rücken, im Schultergürtel oder in den Beinen können deutlich nachlassen. Auch nächtliche Krämpfe treten häufig seltener auf.
Schwere Beine, geschwollene Knöchel oder Füße sind typische Begleiterscheinungen dieser besonderen Zeit. Die Schwangerschaftsmassage unterstützt den natürlichen Abfluss von Gewebsflüssigkeit und kann Schwellungen lindern. Dabei steht stets Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Auch bei Druck auf Nerven, insbesondere den Ischiasnerv, der sich durch Schmerzen oder Kribbeln in den Beinen bemerkbar macht, kann eine behutsame Massage entlastend wirken.
Nicht zuletzt entsteht durch die ruhige Atmosphäre und die achtsame Behandlung ein Gefühl von Geborgenheit. Viele Frauen empfinden die Schwangerschaftsmassage als kleine Auszeit – ein Moment nur für sich selbst und ihr Baby.
Nicht zuletzt stärkt eine regelmäßige Massage während der Schwangerschaft die Körperbeziehung und erleichtert damit die Geburt.

Bei den genannten Problemen ist eine Massage möglich und führt zur Linderung der Beschwerden. Dabei wird auf eine den Umständen entsprechende angenehme Lagerung geachtet. Bewährt haben sich Rückenlagerung und bei fortgeschrittener Schwangerschaft die Seitlagerung – ähnlich wie mit dem Seitschläferkissen. Die Seitlagerung wird von der Schwangeren als sehr angenehm empfunden. Eine Stimulierung der Reflexzonen welche aus der Akupunktur und der Fußreflexzonenmassage bekannt sind, wird vermieden.
So wird die Schwangerschaftsmassage für die Schwangere und das Baby eine entspannende Wohltat.

Jede Schwangerschaft ist einzigartig – genauso wie jede Behandlung.
Wenn Sie sich eine einfühlsame Begleitung und gezielte Entlastung wünschen, freue ich mich darauf, Sie in meiner Praxis nahe dem Sendlinger Tor begrüßen zu dürfen.

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Preise

Preis für 60 Minuten Schwangerschaftsmassage 85,00 €
Preis für 90 Minuten Schwangerschaftsmassage 120,00 €

Praxis in München

Massage in München - Edgar Mauler
Augsburgerstraße 5
80337 München
Telefon: 0178 3360614

Erfahrungen meiner Patientinnen

Frau Petra K.

Die Massageserie während mein ersten Schwangerschaft war sehr wohltuend; ich habe das als Entspannung pur erlebt. Direkt im Anschluß an die Geburt war es erstmal sehr anstrengend und ich konnte keine weiteren Termine vereinbaren. Jetzt habe ich wieder mehr Luft und genehmige mir weitere Massagen bei Herr Mauler.

Frau Birgit R.

Herr Mauler ist sehr achtsam auf meine besonderen Bedürfnisse als Schwangere eingegangen. Vor allem in den letzten Wochen meiner beiden Schwangerschaften haben mir seine behutsamen Massagen geholfen, mich zu entspannen. Als sehr erfahrener Masseur hat er es verstanden, meine stark beanspruchten Beine und Füße zu entlasten. Ich fühlte mich bei ihm gut aufgehoben und habe seine Praxis jedes Mal wohlig entspannt und erfrischt verlassen. Danke dafür.

Frau Tina G.

Massagen bei Herrn Mauler waren auch vor der Schwangerschaft schon ein Genuss. In der Schwangerschaft haben sie mir sehr gut zur Entlastung und Entspannung von Rücken und Beinen geholfen. Um sich in der Schwangerschaft etwas Gutes zu tun, kann ich sie nur weiterempfehlen. Herr Mauler versteht sein Handwerk und geht auf individuelle Bedürfnisse und Wünsche ein. Er schaffte eine angenehme Atmosphäre und ich komme gerne immer wieder.

Frau Jana W.

Ich habe die Massage Praxis von Edgar Mauler bereits vor meiner Schwangerschaft besucht und es hat mir immer gut gefallen – vor allem weil ich mich so gut aufgehoben fühle.

In der Schwangerschaft weiter zur Massage zu gehen, war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. So geht Herr Mauler bei jedem Termin ganz individuell auf meine Probleme ein und hat bei mir damit bereits Schmerzen in den Oberschenkeln oder im Nacken (was zu Kopfschmerzen führte) bekämpft. Ich fühle mich dadurch viel vitaler und fitter in der Schwangerschaft!

Frau Lucy H.

Eine herausragende Massage. Für alle Schwangeren und Nicht-Schwangeren eine Empfehlung.

Frau Julia R.

“Ab dem vierten Schwangerschaftsmonat bis kurz vor der Geburt meiner Tochter habe ich fast wöchentlich eine Massage bei Herrn Mauler genossen. Das hat nicht nur wunderbar gegen meine Probleme im unteren Rücken geholfen, die sich während der Schwangerschaft verstärkt hatten, sondern war für mich auch eine wunderbare kleine Auszeit und Wellnessbehandlung. Dadurch, dass ich über einen langen Zeitraum in Behandlung war, konnte Herr Mauler systematisch verschiedene Problemstellen bearbeiten – mal lag der Fokus bspw. auf der Rücken-, mal auf der Nackenmuskulatur. Das angenehme Ambiente trug dabei zusätzlich zum Wohlbefinden und zu meiner Entschleunigung bei.“

Frau Franziska Z.

Ich war im 8. Schwangerschaftsmonat bei Herr Mauler zur Schwangerschaftsmassage. Ich habe mich hier sehr wohlgefühlt und er ist toll auf mich eingegangen. Er hat sich wunderbar um meine Problemzonen Rücken, Beine und Füße gekümmert, sodass ich beschwingt aus seiner Praxis gegangen bin. Vielen Dank dafür

Frau Larysa P.

Ich möchte Herrn Mauler seine Schwangerschaftsmassage empfehlen. Ich war sehr zufrieden. Und obwohl sehr zentral am Sendlinger Tor gelegen ist die Praxis sehr ruhig. Von mir fünf Sterne.

Häufige Fragen

Ab wann ist eine Schwangerschaftsmassage möglich?

Eine Schwangerschaftsmassage ist grundsätzlich während der gesamten Schwangerschaft möglich, sofern keine medizinischen Gründe dagegen sprechen. Vor der ersten Behandlung wird Ihre individuelle Situation besprochen, um sicherzustellen, dass die Massage für Sie und Ihr Baby geeignet ist.

In welcher Position wird während der Schwangerschaft massiert?

Die Massage erfolgt in einer angenehmen Rücken- oder Seitenlage. Besonders im fortgeschrittenen Stadium der Schwangerschaft hat sich die Seitlagerung – ähnlich wie mit einem Seitschläferkissen – bewährt. Dabei wird stets darauf geachtet, dass Sie entspannt und sicher liegen.

Ist eine Schwangerschaftsmassage sicher?

Bei fachgerechter Durchführung ist eine Schwangerschaftsmassage eine sanfte und sichere Methode zur Entlastung. Mir sind keine Probleme im Verlauf einer Schwangerschaft bekannt die durch eine Massage verursacht wurden. Vor jeder Behandlung werden mögliche Beschwerden oder Besonderheiten individuell besprochen. Aus juristischen Gründen wird empfohlen während der ersten drei Monaten einer Schwangerschaft keine Massage durchzuführen.

Wie lange dauert eine Schwangerschaftsmassage?

Sie können zwischen 60 und 90 Minuten wählen. Nach Absprache sind andere Behandlungszeiten möglich. Die Dauer richtet sich nach Ihrem persönlichen Bedürfnis und Ihrem aktuellen Beschwerdebild. Viele werdende Mütter empfinden 60 Minuten als angenehm und ausreichend.

Wie oft ist eine Schwangerschaftsmassage sinnvoll?

Das hängt von Ihrem individuellen Befinden ab. Manche Frauen kommen in größeren Abständen zur Entspannung, andere nutzen regelmäßige Termine zur gezielten Entlastung bei Rücken- oder Beinbeschwerden. Gemeinsam finden wir ein für Sie passendes Intervall.

Preis für 60 Minuten Massage 85 €

Preis für 90 Minuten Massage 120 €

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